Cómo eliminar la celulitis rápido
El ejercicio y entrenamiento de fuerza puede eliminar la celulitis, desde tres hasta diez series de quince repeticiones de sentidillas diarias. Recuerde apretar las nalgas y los muslos y contraerlos en cada repetición.
Se debe ejecutar diariamente para tonificar y fortalecer los glúteos y los muslos. Deben tener un nivel de dificultad para ser efectivos. Realizar caminatas o escaladas en altas pendientes. Adoptar medidas deliberadas y recordar proteger sus rodillas contra las lesiones. Alternar entre subir, caminar y correr para obtener resultados más rápidos. (Cuanto mayor sea la resistencia, más eficaz será el ejercicio en la eliminación de la celulitis.)
Café
Use café molido para eliminar la celulitis. Coloque un paño grande en el piso del baño para proteger el área. Siéntate en el borde de la bañera o inodoro. Desliza tu cuerpo lo más cerca posible del borde de la superficie como sea posible. Asegúrese de que puede tocar los glúteos y las piernas. Todavía en una posición sentada, tomar un puñado de café molido. Lleve su mano debajo de sus piernas, por lo que los posos del café en la mano están siendo presionados para el cuerpo. Haga masajes de los posos del café en un área circular alrededor de la zona de su cuerpo que contiene la celulitis. Repita de
Lociones
Use una loción reafirmante de piel todos los días. Aplique una loción reafirmante de piel abundantemente al cuerpo. Haga masajes de la loción en el área del problema y trate todos los días de obtener mejores resultados.
Salón de belleza Visite a su salón de belleza o spa. Compre de los tratamientos con láser para reducir la celulitis. Este procedimiento no invasivo que proporciona grandes resultados y sin problemas, incluso la celulitis más problemática. Recuerde programar citas múltiples, ya que este tipo de tratamiento requiere de múltiples aplicaciones para obtener mejores resultados
